, 02:11 AM
Народ, помогите с информацией. Жена кормит малыша грудью, и мы задумались про витамины и минералы для кормящих - вокруг этой темы столько мнений и рекламы, что голова кругом. Хочется понять базу: что вообще важно в этот период, откуда лучше получать, насколько нужны добавки. Не заниматься самоназначением, а разобраться перед разговором с врачом. Ищу спокойную статью-разбор от аптеки на эту тему. Подскажите, где почитать вменяемый материал про витамины для кормящих мам, без рекламной шумихи?