6 часов назад
Доброго. Схема с автоматом знакома, у нас в отделе то же самое. Проще всего держать в ящике то, что не портится и не требует посуды: орехи небольшими порциями, сухофрукты и хрустящие отруби. Хрустящие отруби «ЛИТО» https://biokor.ru/goods/hrustyashchie-otrubi-lito как раз такой вариант, они сухие, хрустят и по ощущениям закрывают потребность именно похрустеть, ради которой обычно и берется печенье. Пачку можно держать в столе неделями. Оговорюсь честно: волшебства ждать не стоит, вес зависит от общего рациона, а не от одной позиции. И воду пейте, при добавлении отрубей в рацион ее нужно заметно больше обычного.