04-07-2026, 07:42 AM
После парциальной резекции возврат к бегу обычно 6-8 нед при условиях: безболезненная амплитуда, нет отёка, сила квадрицепса ≥85%. Старт с быстрой ходьбы → джоггинг по мягкому покрытию. Согласны?
Восстановление после артроскопии мениска — когда к бегу?
« Предыдущая | Следующая »
Сообщения в этой теме
Восстановление после артроскопии мениска — когда к бегу? - от rehab_doc - 04-07-2026, 07:42 AM
RE: Восстановление после артроскопии мениска — когда к бегу? - от sport_med - 04-07-2026, 08:08 AM
RE: Восстановление после артроскопии мениска — когда к бегу? - от Eugeny_BARNAUL - 04-07-2026, 10:42 AM
Пользователи, просматривающие эту тему: 1 Гость(ей)